Die Zitrone – ein Hauch von Frische

Zitrusfrüchte sind nicht nur eine ausgezeichnete Vitamin-C Quelle sondern auch ein Heilmittel welche dem Körper viele krebshemmende sekundäre Pflanzeninhaltsstoffe (Polyphenole und Terpene) liefern.

Fit und wach mit Low Carb

Kohlenhydratreiche Nahrungsmittel machen eher müde weil sie den Blutzuckerspiegel schnell steigen und auch schnell wieder abfallen lassen. Lebensmittel welche reich an Proteine sind wecken auf und helfen den Blutzuckerspiel lange stabil zu halten. Haben Sie Lust auszuprobieren ob sie sich nach einem Teller Spaghetti oder nach einem reichen Gemüseteller mit geräucherter Forelle wacher und leistungsfähiger fühlen?

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Therapietraum, Ute Gérard
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Chaletweg 2, 6403 Küssnacht am Rigi

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